心血管疾病

經常聽人講「好激心」，原來憤怒真會影響心血管。有些人容易會憤怒，如在街上被人不心人踩到、排隊到收銀處後想買的飯盒剛賣完、或與家人因小事而吵架等。有研究發現，短暫的憤怒如短至8分鐘，都可能會增加患心血管疾病的風險。憤怒與心血管有什麼關連？

運動有助保持心血管健康，除了打波游水，有

本港著名導演及編劇羅啟銳於本月初，突然心臟不適於送院途中逝世，終年69歲。較早前資深舞台劇工作者、中英劇團前藝術總監古天農，亦在睡夢中猝逝，雖離世的原因尚未明，但一般在醫學上造成睡夢中猝逝的原因，不少均與心臟或心血管問題所致，因此當萬一心口翳悶時，應提高警覺求醫評估清楚，醫生會根據求診者狀況判斷進一步檢查。

牙周病患者除了會有牙齦紅腫、口臭等情況外，哈佛大學牙科學院最新的研究發現，有牙齦炎（即輕微牙周病）的人同時有血管發炎的機率較高，故患上心血管疾病的風險也較高。

近日不少體育盛事接踵而來，繼歐洲國家盃後，延期一年的東京奧運又展開，令民間運動氣氛高漲；不過，過往有不少在運動時昏迷或猝死的個案，包括早前歐國盃有球員因心臟驟停而鬼門關走了一轉，這些危急個案多是有隱性心臟病或先天性心臟病而不自知，因此香港心臟專科學院提醒大家要多關注自己的心臟健康。

大雪是冬季第三個節氣，從「小雪」進入「大雪」，降雪量相對較多，意味天氣開始進一步寒冷。但在香港，這時節的天氣不算寒冷，氣候溫和而少雨少雪，更近似秋季。雖然如此，但大家仍不可忽視大雪帶來的影響。冬天萬物消長，陽氣容易耗損，可能引發感冒、咳嗽、腹瀉，有心血管疾病的人則覺得不舒服。

「呢度痛，嗰度痛，食粒止痛藥頂住先！」這