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【專欄】不一樣的育兒挑戰 向外求助走出困境

為人父親者往往要肩負起養家的擔子,當家庭出現問題,特別是要照顧子女的特殊需要,容易感到心力交瘁。單靠自己的力量未必足以渡過難關,學會適時對外求助,才可以帶領家人一同走出困境。(撰文:新生精神康復會)

個案一:繃緊的夫妻關係

阿生的太太患有抑鬱症,育有兩名兒子,小兒子則於升小學感到難以適應,上課時常常出現大吵大鬧的情況,令老師束手無策。直至老師主動約見阿生及太太,才令他坦誠面對問題:「我與太太關係一般、經常爭吵,我想到可能因此影響了兒子的情緒。事實上他的脾性也較固執,如果事情達不到他要求,就會很容易發脾氣。」及後,兒子確診為自閉症譜系障礙(Autism Spectrum Disorders)。

阿生初時認為,兒子患病屬家事,他能夠自行處理;但見太太積極求助,自己也希望解決問題,故拋下心理障礙,與太太一同來到新生精神康復會(新生會)參加多元家庭小組活動,尋求專業協助。在小組中,他遇上了另一位同路人阿明。

個案二:單親爸爸的育兒挑戰

阿明早年與太太離異,獨力育有兩名兒子。長子自小便有情緒問題,幼子亦難以管教,令阿明備受壓力。每逢到了考試季節,他與長子就會吵得不可開交,阿明甚至曾服用藥物去控制情緒。後來到了考呈分試的階段,長子因壓力太大病發,在學校情緒失控,升中以後更近乎無法上學。

「因為我是單親家長,沒有家人可以支援,擔子很重,故常常情緒爆發。我很疼錫兒子,但憤怒起來就會好極端,現在眼見長子的情況轉壞,我唯有決心改變自己。」阿明主動向醫生求助,也曾到不同組織求助,修讀不同短期課程,直至來到新生會,得到不一樣的啟發。

積極改善溝通方式

參加由新生會的「賽馬會家牽希望計劃」後,阿生積極改善與太太關係:「參加活動時因為有外人在,與太太溝通會較順利,她亦較少發脾氣。當其他人給我們意見時,她亦會較容易聽從。當我看見每個家庭都有自己要面對的問題,也就感覺沒那麼孤單。」阿生指,太太在其他組員身上學習到很多,現在也變得較易溝通,教他又重拾希望。

「如果想解決問題,就要自己踏出一步。」阿明說。他指出,長子過往不想說話時會轉為專注畫畫;新生會的職員透過遊戲引領兒子發揮天份,教他非常感動。此外,他認為多元家庭小組的家長分享環節實用,聽到不同夫妻組員的分享,他也會給予意見,希望幫助對方溝通。「雖然兒子現時已經無法上學,但我明白只有改變才有轉機,我會多和他們相處及聊天,也會努力向好的方向去想。

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