取代月餅應節佳品

中秋唔食月餅，仲可以食咩？

上文提到月餅唔可以食得多，註冊營養師黃兆章Anson就提到想吸少啲熱量，就可以用水果取代月餅。佢話，水果除咗熱量少之外，仲有豐富的維他命C同膳食纖維，對身體都好啲！

Anson提提大家，記住中秋節期間都要保持每日進食至少2份水果啊！?????