總之煙就是有害

煙，本身就是有害，不論是一手、二手，甚至三手，抑或傳統煙草或電子煙，對煙民或其身邊家人朋友都有害，所以戒！掉！吧！

吸煙影響的不只是煙民一人，心臟科專科劉育港醫生話，「三手煙」即是煙草中的有害物質及尼古丁會依附在衣物、牆壁、家具、地毯、甚至頭髮及皮膚等，即使躲起來吸煙，你的家人也難逃一劫。

另外，有研究顯示、即使吸煙量較少者，患心臟病的風險較非吸煙者高，35至39歲的成年人，每日抽一至四支煙，患冠心病風險比非煙民高出三倍。