【NEWS】年輕中風急升！醫學界推「重視談笑用兵」新口訣 李佳芯籲控三高及情緒防中風

10月29日是「世界中風關注日」。中風不僅是香港第四大殺手，近年年輕患者的個案更有急升趨勢。醫學界推出了全新的中風預防口訣「重視談笑用兵」，包括了平衡力受損、視力模糊、言語不清、面容不對稱以及肢體無力等中風常見徵狀，藉此加深公眾記憶，並提高對中風先兆的警覺性。

香港⼤學中風研究組於2019年9月至2022年8月期間，分析香港四家公立醫院超過6,500名急性中風患者的臨床數據。研究結果顯示，約一成患者入院時出現平衡或視覺障礙，常見症狀包括眩暈、步態不穩、視野出現重影，以及不同程度的視力受損甚至失明。

舊口訣未包括平衡及視力相關警告 新口訣增症狀辨識範圍

雖然英文口號「BE-FAST」已概括中風的常見症狀，但現時廣泛使用的中文口訣「談笑用兵」（FAST）卻未有包括與平衡和視力相關的警告信號和症狀。為了與英文口號「BE-FAST」互相呼應，香港中風學會主席林肇基醫生介紹最新中風口訣「重視談笑用兵」，並指出若下列症狀突然出現，應及時就醫：

重（平衡）：步履不穩、失重或失去身體協調能力；

視（視力）：視野模糊或出現重影；

談（言語）：說話含糊不清、詞不達意或無法表達；

笑（面容）：面部表情不對稱、嘴角下垂或笑時歪斜；

用（肢體）：單側肢體無力、麻木或無法抬起手腳；

兵（救兵）：一旦察覺上述任何一項徵兆，立即尋求醫療協助。

廿年內年輕個案增三成 九成有心血管疾病因素

香港大學中風研究組主任、港大醫學院臨床醫學學院內科學系臨床副教授劉巨基醫生解釋：「過去20年間，香港年輕中風個案增加了30%。研究分析約900名18至55歲本地年輕中風患者，在平均長達四年的追蹤期內，約9%死亡，約25%患有殘疾，約50%未能重返工作崗位。」

另一方面，這批年輕中風患者當中，高達90%至少有一個可改變的風險因素，65%的人有兩個或以上可改變的風險因素，包括吸煙、高血壓、高膽固醇、糖尿病、肥胖等。劉巨基進而指出，若能提早管理這些健康風險，很大程度上可以預防中風。

李佳芯分享朋友中風經歷 年輕個案也出現後遺症

擔任預防中風「健康大使」的李佳芯(Ali），亦分享了身邊年輕朋友的中風經歷。她有一位廿多歲的朋友，雖然沒有「三高」問題，卻因為情緒波動較大，容易刺激血壓颷升，影響了血管健康，導致中風及出現後遺症，因此她亦關心預防中風的知識。

Ali 說，戒煙、限酒及控制三高，有助預防中風。她亦指出管理情緒和壓力，維持生活健康的重要性：「情緒很快就會走，如果因為情緒而導致血管以至身體，出現一些不可挽回的情況，那就很不值了。」

港大醫學院的香港大學中風研究組，聯同香港中風學會及香港中風基⾦，於今日至25日在奧海城舉辦「世界中風關注日2026 ── 全民防『風』嘉年華」，為市民提供免費健康檢查、親子共讀研究組與英國經典童書角色「奇先生妙小姐」(Mr. Men Little Miss)合作出版的兒童圖書等，多個攤位及親子共融活動等，去推廣中風預防。