【News】男童將軍澳運動場疑中暑 送院不治

將軍澳運動場內有一名年約10至12歲男童在今日下午約五時懷疑中暑，嘔吐後暈倒，送至將軍澳醫院搶救後證實不治。

中暑是由於身體在極端高溫環境下無法有效散熱而導致的一種狀態。正常情況下，我們的身體能夠因應環境變化自我調節體溫。當我們感到熱時，體溫調節系統會通過增加排汗和呼吸頻率來幫助降溫。然而，當外界溫度過高，這些自然的降溫機制可能會不勝負荷，導致熱衰竭甚至中暑。

熱衰竭的徵狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促和神志不清。如體溫上升至極端水平（一般超過攝氏40度），則可能引發更嚴重的中暑，徵狀包括全身痙攣或失去意識。若出現這些情況，務必從速處理，即時讓身體降溫和進行急救，否則患者或會有生命危險。

衛生防護中心忠告，若在戶外出現頭暈、頭痛、噁心、氣促或神志不清等徵狀，應立刻休息和求助，並盡快求醫。

天氣酷熱需採取防曬措施（圖：衛生防護中心)

長期病患及過胖者高危

另外，中心指出，嬰兒及小童、長者、孕婦、有長期病患（如心臟病或高血壓）的人士、戶外工作／體力勞動者和過胖人士皆較易中暑。

公眾應留意天文台發出的天氣警告，並於酷熱天氣下採取以下措施：-

1.適時補充水分：以防脫水。

2.穿着淺色、寬鬆和通爽的衣物：減少吸熱，同時方便排汗和散熱。

3.保持室內空氣流通：例如打開窗戶，或使用風扇或冷氣。

4.避免進行劇烈運動或長時間活動（例如登山和長時間遠足）：因高溫、出汗和疲勞均會對身體構成額外負擔。

5.安排戶外活動時間：盡量在早上或下午較後的時間進行，同時帶備足夠的水。

6.避免飲用含咖啡因（如咖啡和茶）及酒精類飲品：以免加速水份經泌尿系統流失。

五招防中暑(圖：衛生防護中心)