黑眼圈

一對炯炯有神的眼睛予人精神感覺，相反圍住深深的黑眼圈便予人疲倦感，甚至顯老；但一對黑眼圈「熊貓眼」是如何「煉成」，成因如何？又如何消除預防呢？

很多女士一覺醒來發現黑眼圈或眼腫，就會用茶包熱敷雙眼去眼腫，但這可能會有反效果，對雙眼造成刺激。為什麼？黑眼圈成因是什麼？如何避免？

偶爾失眠未必會對健康造成太大影響，但長期失眠可能會影響記憶力、反應遲鈍甚至容易情緒急躁。注意睡前7做7不做，可以幫助你成為甜睡寶寶。