減鹽

春天來了，又是女士關注減肥的時候，唔講唔知，平日的飲食習慣出問題，都會令人肥腫難分，甚至誤解「飲啖水都會肥」。有註冊營養師就澄清，飲水本身並不會導致水腫，飲夠水反而可改善水腫問題。

Read More