啤酒

飲啤酒可以幫助排出腎石？腎石患者在香港及台灣都十分普遍，有些腎石大如網球，令患者非常痛楚。有台灣營養師表示，曾有患者誤以為飲啤酒利尿，能幫助排出腎石，但這種迷思可能會讓人誤踩地雷，更容易形成腎石，增加痛風與腎臟負擔。

踏入年尾很多公司會舉行聚餐，朋友之間也會有較多聚會。飲酒可能少不免，有些人會挑低酒精啤酒，以免攝取過多酒精影響健康。飲用低酒精啤酒是否真的較普通啤酒健康？

夏天有時熱到就算酒量不是太好，或平日不是常喝酒的你，都可能想喝啖啤酒消暑。但原來喝啤酒也有機會令血糖飆升，長期大量飲酒更對身體有害，大家喝啤酒解暑時要留意。

已經「鬱」得太久的香港人，應該會趁這個聖誕佳節，與朋友聚一聚，慶祝節日之餘，難免會舉杯盡慶。不過，酒精始終是有害之物，經常飲酒除了傷肝外，更會增加患癌風險，所以「暢飲」還要節制。