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食量

凍冰冰食量大增保暖 冬天如何食唔肥?
健康百科
2026-01-16 保暖, 健康百科, 冬天, 食量, 體重

凍冰冰食量大增保暖 冬天如何食唔肥?

冬天來了,你是否開始食慾大增,運動減少?你是否因為擔心增磅而減少食量?中醫師表示,其實秋冬反而減肥的黃金時間,最重要吃對食物。什麼食物適合冬天吃,不怕肥又有助保暖? 

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