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靜觀
專家有話兒
身心靈健康
2020-06-30
安寧
,
情緒健康
,
新生精神康復會
,
減少壓力
,
身心靈
,
靜觀
330健康手記
無論有病無病，每個人都應該享有身心靈豐盛
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身心靈健康
2020-05-19
新生精神康復會
,
疫情
,
身心靈健康
,
靜觀
坐立不安？不如靜心步行
當心神混亂的時候，要坐定定做靜觀練習可能很難，不妨嘗試靜心步行。
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身心靈健康
2020-05-19
新生精神康復會
,
疫情
,
身心靈健康
,
防疫
,
靜觀
洗手也靜觀
很多傳染病學專家都說，勤洗手是防疫的重點
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