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【郁下啦!】簡單五組下半身拉筋動作 | 辦公室篇EP4 | Vincent教練
有片睇!運動健身
2020-08-13 Vincent教練, 伸展, 做運動, 大腿, 小腿, 拉筋, 肌肉, 腰部, 臂部, 辦公室篇, 郁下啦, 酸軟

【郁下啦!】簡單五組下半身拉筋動作 | 辦公室篇EP4

今日,Vincent教練會教大家五組拉筋動作,拉鬆腰部、臀部、大腿、小腿的肌肉。

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