臘腸 彙整

寒冷天氣下食一個熱辣辣煲仔飯，即時全身感到溫暖，但煲仔飯隱藏的邪惡陷阱，你又知唔知？有營養師表示，煲仔飯常見有臘腸、膶腸及排骨等高脂肪食材，加上飯底有大量油份、又加入很多豉油，令煲仔飯屬高熱量、高脂肪及高鈉食物。經常進食可增加心血管疾病風險，提醒市民宜淺嘗煲仔飯，可與家人「開心share」，長期病患者宜減少食用。