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慢性支氣管炎

廿四節氣-霜降|吃一口紅杮潤肺健脾 養好身體同步過冬 分離
養生保健
2020-10-23 廿四節氣, 慢性支氣管炎, 柿子, 秋季, 霜降, 養生保健

節氣|吃一口紅杮潤肺健脾 養好身體同步過冬

霜降是秋季最後一個節氣,意味秋天將要完結,天氣逐漸變冷。在酷暑和嚴寒之間的秋季,雖然短暫,但對養生卻十分重要。民間有「一年補透透,不如補霜降」之說,就是指霜降進補,較冬季以至整年任何時候進補都重要的意思,對一些不耐受寒冷天氣的人尤為合適。

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