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世界關節炎日

運動有效改善膝關節炎
健康百科
2023-10-12 世界關節炎日, 健康百科, 痛症, 膝關節, 膝關節炎, 運動, 關節炎, 骨科醫生

【膝關節炎】近半數人誤解郁少啲就唔痛 專家:運動有效改善症狀

早前有調查顯示,約有一半受訪者持有這錯誤觀念,故不少人在疫情期間運動量明顯減少,引致膝關節痛增加。有專家指出,運動訓練對膝關節炎有治療作用,有助穩定關節,故建議患者應適量做運動,以改善關節痛情況。

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