【節氣|驚蟄】「春捂」保暖防外感 清淡飲食養脾胃
踏入農曆二月,迎接24節氣中第3個節氣「驚蟄」。驚蟄象徵春雷初響,萬物萌發。各種昆蟲、動物之前躲藏在泥土或石洞過冬,到了這個時候,牠們受春雷驚動慢慢甦醒,迎接春天。萬物甦醒,不論益蟲、害蟲,小人也不例外,因此民間風俗會在驚蟄「打小人」。
Read more踏入農曆二月,迎接24節氣中第3個節氣「驚蟄」。驚蟄象徵春雷初響,萬物萌發。各種昆蟲、動物之前躲藏在泥土或石洞過冬,到了這個時候,牠們受春雷驚動慢慢甦醒,迎接春天。萬物甦醒,不論益蟲、害蟲,小人也不例外,因此民間風俗會在驚蟄「打小人」。
Read more所謂「春雷響,萬物長」,天氣回暖,春雷初響,驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲,「驚蟄」就是反映這自然現象的意思。
Read more驚蟄是二十四節氣之第三個節氣,春季的第三個節氣。「蟄」有藏的意思,驚蟄指天氣回暖,春雨後泥土變得濕潤,在泥土內過冬的動物和昆虫甦醒,開始出來活動,虫卵也開始孵化。由於大地濕度升高,地面熱氣上升,多種病虫害也隨之發生蔓延。
Read more驚蟄是二十四節氣中第三個節氣,代表大地春雷、萬物復甦。此時,天氣回暖,但仍乍暖還寒,易外感病發,飲食宜調肝養脾,可適量多吃山藥、大棗,以甜味入脾,兼具潤肺之效。
Read more驚蟄是二十四節氣之一,代表雷暴開始多,蟲
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