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非油炸麵

為減肥一日食一餐? 小心餓壞兼有反效果 | Crazy醫聊室EP08
有片睇!
2021-07-15 Crazy醫聊室, 減肥, 註冊營養師, 非油炸麵, 黃兆章Anson

為減肥一日食一餐? 小心餓壞兼有反效果 | Crazy醫聊室EP08

夏天,是積極減肥的季節。除了做運動外,控制飲食也是不少人的必然方法,有些女士甚至每日只吃一餐,以為只要減少吸收就能修身,結果,每日都過著捱餓的日子,有苦自己知。

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