健康百科 改善失眠 睡前七做七不做 2022-04-282022-04-27 SoFitSoGood 2 Comments 失眠, 長期失眠, 黑眼圈 偶爾失眠未必會對健康造成太大影響,但長期失眠可能會影響記憶力、反應遲鈍甚至容易情緒急躁。注意睡前7做7不做,可以幫助你成為甜睡寶寶。 Read more