養生保健 大暑|濕熱易傷心神 西瓜清熱袪濕兼備 2021-07-222021-07-21 SoFitSoGood 1 Comment 大暑, 廿四節氣, 消暑, 消暑飲食, 炎熱, 節氣, 節氣養生, 袪濕, 養生 「大暑」是二十四節氣中第十二節氣,是一年之中最熱的日子,同時是雷雨季節,須注意防暑袪濕,適量進食清涼消暑的西瓜,可收清熱止渴和袪濕之效。 Read more