養生保健 2021-07-22 大暑, 廿四節氣, 消暑, 消暑飲食, 炎熱, 節氣, 節氣養生, 袪濕, 養生 大暑｜濕熱易傷心神 西瓜清熱袪濕兼備 「大暑」是二十四節氣中第十二節氣，是一年之中最熱的日子，同時是雷雨季節，須注意防暑袪濕，適量進食清涼消暑的西瓜，可收清熱止渴和袪濕之效。 Read More
