健康百科 專家有話兒 你算肥胖嗎?自己量量腰圍便知道 2021-12-102021-12-07 SoFitSoGood 0 Comments 肥胖, 脂肪分佈, 腰圍, 註冊營養師, 體重指標, 黃兆章Anson 體重指標(BMI)是最常用於評估肥胖程度的方法,23或以上屬超重,25或以上便屬肥胖。不過,體重指標其實未能反映身體的脂肪分佈。 Read more