能量飲品

很多打工仔或學生熬夜或不夠精神時，又不想飲咖啡，可能選擇飲能量飲品來提神，甚至有人在運動前與或比賽前都會飲能量飲品，希望增強體能。但能量飲品真能提神或提升體力嗎？是否每個人都適合飲用？有營養師指出，能量飲品提神代表消除疲勞，過量甚至反效果。

不少人喜歡飲咖啡，但對咖啡這種飲品充滿不少疑問，例如咖啡因真的只存在於咖啡中？無咖啡因咖啡是否真的不含咖啡因？飲幾多為之過量？消委會早前便為大家拆解這一籮籮的疑問，加深愛啡之人對咖啡的認識。