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【專欄】維他命K降薄血藥藥效 應否戒綠葉蔬菜、水果?

口服抗凝血藥「華法林」(Warfarin),俗稱「薄血丸」,是透過抑制肝臟合成凝血因子,使血液凝結時間增長,從而避免血塊於血管內形成和累積,從而治療和減低心臟病、中風、深部靜脈栓塞、肺栓塞等風險。相反,維他命K則促進肝臟製造凝血因子,幫助血液凝固,以防流血不止。

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十字花科蔬菜|羽衣甘藍、西蘭花不妨多吃 富纖維抗氧化護心血管

西蘭花、椰菜花、椰菜、白菜、羽衣甘藍等蔬菜,屬於十字花科蔬菜,含有豐富纖維、維他命、礦物質、抗氧化物等,近年更有研究發現它們有益心血管健康。

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