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【社恐】影帝都怕 10招克服社交焦慮

影帝梁朝偉出名有社交恐懼症,怕跟陌生人相處,有時出席公開場合,都顯得有些不自在。 其實很多人都有社交焦慮,怕身處人群中,寧願獨處。但在現實生活上我們難以脫離群體生活,如何可以克服社交焦慮,享受人與人之間相處的快樂?

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