打機

低頭族要留意，經常低頭用手機不但容易肩頸疲勞，而且可能會引致頸部嚴重畸形彎曲90度的「垂頭症」（Dropped head syndrome）。日本一名男子因為長時間低頭用手機打機，引致頸部嚴重向前彎曲90度，下巴貼近胸口，無法抬頭，連嚥吞都有困難。