手搖飲品

人人都知飲水最好，無糖無卡路里，但在炎夏汗流浹背的日子，只飲清水實在太淡而無味，難免會買杯手搖飲品享受一下冰凍感。但部份手搖飲品有20至30多茶匙的糖，熱量又高，飲一杯等如吃了2至3碗白飯。並非所有手搖飲品都高糖，只要識得揀都可以放心品嚐。