養生保健 2020-08-22 乾燥, 小睡, 廿四節氣, 排濕, 秋燥, 處暑 節氣｜暑氣漸退燥氣生 吃多汁蔬果生津清熱 處暑這個節氣，「處」含有躲藏、終止的意思，代表暑氣將退伏而潛處。不過諺云：處暑十八盆，謂沐浴十八日也，意思就是還要經歷大約18天的流汗日，之後氣溫才逐漸下降。 Read More
