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【打破迷思】吃朱古力有什麼好處?選黑朱古力便不怕胖?為何有人生暗瘡、爆發偏頭痛?

在情人節的甜蜜氣氛下,不少人會向愛侶送上朱古力,傳遞愛情物語。朱古力不但象徵甜蜜,而且可以讓人喜悅,有你意想不到的營養價值和功效。如何享受朱古力獲得最大好處?

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每日一杯提提神? 港式奶茶咖啡因唔少

有人要每日一杯咖啡,也有人每日要一杯奶茶提醒,當中更指明要香滑芳香的港式奶茶(又名「絲襪奶茶」)。普遍人認為奶茶的咖啡因含量比咖啡低,但其實之前已有測試顯示,港式奶茶的咖啡因含量,比某些咖啡更高。

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