加工肉類

香港不少忙碌的家庭因沒太多時間買餸煮飯，故會以加工肉類當作一道餸，但有研究指出，每日多進食50克的加工肉類，患上高血壓的風險會增加12%。高血壓可以亳無症狀，但卻有機會引發嚴重併發症，故常被視為「隱形殺手」。