健康百科 【Blue Monday】放假後總是無心工作 靠飲食抗長假後焦慮感 2024-04-012024-04-01 SoFitSoGood 0 Comments blue_monday, 假後症候群, 健康百科, 放假, 焦慮 「歡樂的時光過得特別快,又到時候講Bye Bye」,是否覺得每逢放完長假後要返工,這句說話就會湧上心頭?有沒有發覺放完長假後開工會倍感焦慮及壓力?其實要消除焦慮壓力不太困難,可從日常飲食做起。 Read more