新冠病毒|確診患者在家等候惹憂慮 11招自救減傳染風險
Omicron確診個案每日持續飆升,不少患者需要在家等候多時才獲安排跟進,令人憂慮會傳染家中老幼。鑑於本港居住環境擠迫,病人或家屬難免會擔心互相傳染,面對這種情況,病人及家屬可以如何自救,減低互相傳染的風險呢?
目前隔離設施已飽和,加上近日長者及兒童個案增加,必須將隔離病床優先預留給病情嚴重的病人、長者和兒童;至於較年輕、症狀輕微的病人,則繼續需要在家耐心等候。當局直認患者留在家不是一個理想做法,只能呼籲病情穩定的患者,不要恐慌,並會盡量透過電話支援。
萬一自己或家人不幸感染而病情輕微,需要在家等待,可以如何自救?中大賽馬會公共衞生及基層醫療學院CCOUC災害與人道救援研究所便根據本地、內地和國際建議,制訂多項家居檢疫或隔離的指引,在家居檢疫期間保護自己和家人:
空間安排:
- 若條件許可,患者應留在通風良好的獨立房間,並需盡量佩戴口罩,而其他家人應住在另一房間;
- 如空間條件有限,應與患者分床並保持至少1米距離;
- 限制患者活動範圍,並確保共用空間(如廚房、浴室)通風良好。
照顧注意:
- 避免與其他家人一同用餐,或共用餐具、牙膏、毛巾或床單等;
- 指定一名沒有長期病的家庭成員負責照顧,與患者同處一室時,應佩戴緊貼面部和覆蓋口鼻的外科口罩。若口罩被分泌物弄濕或弄污,應立即更換,使用後應妥善棄置,避免被其他人接觸;
- 接觸病人或其周邊環境後、備餐前後、餐前和如廁後,立即用肥皂洗手最少20秒,並用紙巾抹乾雙手;
- 避免接觸口鼻分泌物或排泄物時,戴上一次性手套和口罩,完成後把手套、口罩等廢物扔進有蓋垃圾桶並洗手。
家居清潔:
- 每日使用1:99稀釋漂白水清潔家居環境、浴室、廁所及經常接觸的物品表面;
- 患者使用過的衣物、毛巾及床單,以普通洗衣液用攝氏60至90度機洗,並充分烘乾。
持續監測:
- 所有家庭成員都應被視為接觸者,應每日自行監測體及身體狀況;
- 若家庭成員出現急性呼吸道感染徵狀,包括發燒、咳嗽、喉嚨痛和呼吸困難等病徵,應立即求醫,並向醫護人員詳述密切接觸情況。赴診時要佩戴口罩並盡量避免乘搭公共交通工具。
資料來源:中大賽馬會公共衞生及基層醫療學院CCOUC災害與人道救援研究所
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