【影像專欄】青年田徑代表劉浩賢：運動場上有得有失　學懂調適心態 | Roy哥・保健談 EP04

運動獎牌只有金、銀、銅三個，有人得，亦會有人失，運動員即使經過多少努力，都無法預計結果，但每一次賽事，都是寶貴的經驗，從成功及失敗當中學習調整心態，是運動員恆久課題之一。

今集《Roy哥．保健談》與香港青年田徑代表劉浩賢(Cody)談過。他分享了自己在高強度的訓練下，如何保持健康生活，面對「垃圾食物」又如何抉擇。此外，他更提及一次難忘的賽事，從中有遺憾也有得著，對日後賽事或做人處事都有幫助。

此外，Cody更就一些保險上的疑問，與Roy哥交流，想知更多立即睇片啦！

*短片內容僅供參考，如有疑問請諮詢你的保險顧問。

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