探病的技巧　一個身體接觸勝過萬句慰問

大家曾有探病的經驗，有時面對病人真會感到不知所措，尤其探訪晚期的癌症病人，可能感受更難，不知怎樣用言語表達慰問。有時更怕說錯話，令場面更尷尬。然而除言語外，我們還可以透過其他方式表達對病人的關心。

身體語言是其中一個方法，例如靜靜地陪伴病人，聆聽病人抒發自己的感受，透過眼神、點頭、輕拍病人的手背，讓病人知道你正在傾聽，盡量不打斷或阻止病人的說話，讓他感到被尊重和關懷。

需要時可給對方一個擁抱。在病人的同意下，或可替他抹面、清潔身體、按摩等。透過這些直接的行動，表達關顧，讓他們確切感受到愛的存在。當然實質上的支持，例如主動暫時照顧小孩、代購日常用品、辦理生活事項或陪伴病者覆診等，都可以減輕病人的心理負擔。

另外，探訪時最好保持樸實的裝扮，濃妝艷抺或鮮艷的衣著，可能會令病者感到強烈對比，自覺景況不如人。盡可能準備停留多一點時間，不要來去匆匆，讓病者感到你樂意陪在身體。

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文：香港防癌會傳訊及籌募主任