親人猝逝心情久未平復 悲傷逾年或屬「延長性哀傷症」
不少人因親人突然離世，悲傷情緒久久未能復原，如台灣女星徐熙媛(大S)不幸逝世後，妹妹傷心得停工一年，丈夫每天到墳前靜坐。失去至親固然會悲傷，有些人會出現延長性哀傷症（Prolonged Grief Disorder，PGD），悲傷較強烈而且持續，甚至難以度過每一天。如何面對延長性哀傷症？
根據美國精神醫學學會（American Psychiatric Association）網站，延長性哀傷症於2022年被入《精神疾病診斷與統計手冊》DSM-5 文字修訂版。
延長性哀傷症是持續及強烈的哀傷症狀，不但令人痛苦，也令人日常生活功能受損。生者可能對親人死亡感到震驚或難以置信，對沒有死者存在的世界感到不安及不確定，不知道自己的位置，因而失去人生意義、生活目標、自我認同感。
這些症狀會造成顯著痛苦，影響生者的家庭、工作及日常活動能力。
如何診斷延長性哀傷症？
成年人失去親人至少一年後，兒童及青少年喪親至少6個月後，在診斷前至少一個月內，幾乎每天都必須出現下列症狀中的至少3項：
- 自我認同受損，例如覺得自己的一部分已隨逝者一同死去。
- 對死亡有強烈的不真實感或難以相信。
- 逃避提醒自己至親已離世。
- 因死亡而產生強烈情緒痛苦，例如憤怒、怨恨、悲傷。
- 難以重新融入生活，例如難以與朋友來往、培養興趣或規劃未來。
- 情感變得麻木。
- 覺得沒有死者的人生毫無意義。
- 強烈孤獨感。
一般而言他，失去子女、配偶或伴侶，出現延長性哀傷症的風險較高。
如何治療延長性哀傷症？
主要透過認知行為治療，如協助生者接受失去親人的事實、重建生活、在沒有死者陪伴的新生活中重新建立人生目標及滿足感、讓喪親者以虛擬信件向死者表達哀思。有時也需要藥物輔助治療。
