【NEWS】「贏會感恩 輸不會賴」 林家棟生日現身中大分享逆境哲學：別為他人評價而活
集演員、編劇及監製於一身的林家棟今日生日，選擇到中文大學醫學院出席擂台人生講座，與一眾醫科生談應對逆境的「心理韌性」。有醫科男生怯生生說，醫科生常被要求做到最好，不可以令人失望，應如何面對這份壓力？林家棟著他不用那麼在意，「你為何選擇讀醫科先? 你是與自己的選擇拍緊拖，這是你愛的，不是因為他人。」
別為他人的評價及眼光而活是林家棟全晚講座所言的中心。他說演藝界的成功是指票房、有獎「攞」，但今日他不把票房放在首位，更加想為社會做點事。
林家棟反擊鍵盤戰士 不如花時間貢獻社會
在這個由中大醫學院院院長趙偉仁教授、林家棟及腫瘤學系教授莫樹錦對談的講座，各人暢所欲言。被問及如何面對網上的批評， 林家棟即「爆seed」，指那些鍵盤戰士那麼空閒，整天對着電腦，不如花時間為社會做點事。
他坦言自己以前在意媒體如何批評他，「現在人人拿著一個電話就是記者，就評價你」。林家棟認為，面對這些評價，對得住自己，對得住信任你的人，那就夠了。
寄語醫科生相信自己 同時面對個人不足
談到如何面對自己的不足，林家棟稱相信人總有才華，只待開到那一扇門。他多年的領會是不要洩氣，成敗都不用理會別人。「贏我會感恩，輸我不會賴！」但林家棟認為，「人生最難過的關，是不願面對自己的不足」。
院長趙偉仁也回應如何面對網上批評，並技巧地帶到今年有醫生在社交平台發布急症室急救房搶救病人的「電擊照」及相關言論的事件。趙說，電話帶來方便，也帶來風險，醫生要認清自己的身份，做醫生時要放下社交媒體，一定要尊重病人的私隱。
院長趙偉仁畫國畫紓壓 鼓勵醫科生開拓個人興趣應對壓力
趙也教醫科生如何應對壓力。他說醫科生要有自己的空間及小宇宙紓壓，並引述林家楝說，他任何時間都在聽歌，趙紓壓的方法則是畫國畫。他的母親是著名嶺南派國畫家伍月柳，她與趙偉仁皆為嶺南畫派大師趙少昂的入室弟子。
趙偉仁的父親也是醫生，談到父親對他的影響，趙說父親有很多病人要看，一家人要等到八時半至八時四十五分才可食晚餐。 他記得小時候很多病，不是他身體特別虛，而是父親看病人，之後把病帶回家傳給他，每幾個月他就會病一次，發燒至40多度都是在家治療，針也是在家打。他直言父親對他有很大期望及高度信任，因此他壓力很大。
「人生艱難時間人人都有，我最艱難是會考時，父親對我要求很高，考試壓力大，我自己要入醫學院，但我從沒有考過第一，只知道要努力讀書。我不覺得自己好叻，不要理別人說甚麼，你覺得要這樣做就堅持做。」趙偉仁說。
