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Vincent教練

郁下啦!一支單桿修肚腩
有片睇!運動健身
2019-10-08 Vincent教練, 郁下啦

單桿修肚腩

好多時去到公園都見到高高一支單桿,除咗吊

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一張長櫈練走bye bye肉
有片睇!運動健身
2019-09-18 Vincent教練, 做運動, 公園篇, 郁下啦

「bye bye肉」bye bye!

公園長櫈唔止用嚟坐同瞓,仲可以用嚟做運動

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Vincent教練同你郁下啦2
有片睇!運動健身
2019-09-15 Vincent教練, 做運動, 肩頸痛, 郁下啦

一支欄杆強化背肌

成日對住電腦電話,搞到肩頸膊痛,貼幾多按

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有片睇!運動健身
2019-08-17 Vincent教練, 做運動, 公園篇, 郁下啦

郁下啦-公園篇(EP1)

去到公園唔止係捉棋盛涼就算,依家啲公園已

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運動健身
2019-08-03 Vincent教練, 做運動, 郁下啦

郁下啦!

要身體健康,單靠飲食,身體唔郁又點會健康

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