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補身

補身唔好亂嚟 認清進補目的
健康百科
2026-01-21 健康百科, 補身, 進補

補身唔好亂嚟 認清進補目的

現代人補身可能已不限於秋冬季,媽媽見子女讀書辛苦經常用腦,會想煮什麼給子女補腦;家中長者經常走路不穩,家人會想煮什麼給他們增強骨骼肌肉。但若你本身脾胃濕熱或肝火過盛,又是否適合進補?

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