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高鈣

【芝士】健康抑或邪惡?拆解兩大健康陷阱
健康百科醫療新聞
2021-06-03 消費者委員會, 芝士, 高納, 高脂, 高蛋白質, 高鈣

【芝士】健康抑或邪惡?拆解兩大健康陷阱 教你五大選購保存貼士

芝士含豐富蛋白質及鈣質,惟消費者委員會的測試發現,逾半數屬「高脂」或「高鈉」,當中四成半更「兩高並存」,進食時宜適可而止,避免增加患上肥胖症或高血壓等疾病的風險。

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