高蛋白質

芝士含豐富蛋白質及鈣質，惟消費者委員會的測試發現，逾半數屬「高脂」或「高鈉」，當中四成半更「兩高並存」，進食時宜適可而止，避免增加患上肥胖症或高血壓等疾病的風險。