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飲食衛生

【聖誕節攻略】聖誕大餐要識得食 4招吃回本又不損腸胃
健康百科
2021-12-24 甜品, 聖誕大餐, 腸胃健康, 飲食衛生

【聖誕節攻略】聖誕大餐要識得食 4招吃回本又不損腸胃

踏入12月,心情上已開始準備年末一連串節日,包括聖誕節、除夕、元旦等,各大食肆、酒店亦紛紛推出各式各樣的節日大餐,面對美食琳瑯滿目,但各位切勿為了「要回本」而肆意大吃,最重要「識得食」,避免吃得過飽,影響腸胃健康。

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