蘿蔔糕

於農曆新年與親朋戚友大吃大喝聚會是必備節日，但很多傳統賀年食物偏向油膩及高脂高糖，以下健康貼士可幫大家fit住過年。

新年夠高興要應節，當然要食糕，取其「步步糕昇」的意頭嘛！不過毋須多講，大家都知各式糕點的熱量不簡單，但你又知道，當你好高興地食完兩件糕，其實要跑多久才能消耗。