有片睇! 運動健身 【郁下啦!】簡單幾招頸側肌肉拉筋 | 辦公室篇EP3 2020-08-122021-03-27 SoFitSoGood 1 Comment Vincent教練, 做運動, 拉筋, 瞓捩頸, 落枕, 辦公室篇, 郁下啦, 頸側, 頸部肌肉 今日,Vincent教練會教大家兩組頸側拉筋運動,拉一拉那幾條繃緊的頸側斜角肌、頭夾肌和頸夾肌。 Read more