【痛風】避免劇痛折磨 認識六大飲食謬誤
痛風發作令患者苦不堪言，為免再受劇痛折磨，有患者會嚴格控制飲食，甚至轉為茹素。但不少患者對飲食存有謬誤。
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菇類
以飲食主動抗疫 5種增強身體免疫力食物
肺炎疫情肆虐，除了留在家中被動抗疫外，還可以主動做些甚麼來強身健體呢？有人選擇做運動，亦有人選擇從飲食入手，加強自身抵抗力。健康飲食似是老生常談，但要加強身體免疫力，卻絕非一朝一夕可以做到，要食得健康，便要從細節着手。美國醫生福特（Michael Ford）表示：「我們的基因決定了一半免疫系統功能的好壞，另一半很大程度受我們日常習慣的影響。」
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