孩子瞓捩頸唔係小兒科!持續頸痛或是特殊頸椎病
兒童出現頸痛,家長一般會以為是孩子「瞓捩頸」,或長期對著電腦引致而忽略嚴重性。若兒童的頸痛持續數日至一周,有可能是一種特殊小兒頸椎病,若不及早治理,可能導致頸部及面部畸形,甚至引致會致命的神經損傷。
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Read more明明睡前沒有任何不適,起床後卻感到頸部又或上背部疼痛不已,轉動頭部時尤甚,這種感覺大家應該不陌生,就是「瞓捩頸」,又稱為「落枕」。不過,大家有沒有發現,瞓捩頸特別容易在冬季出現?
Read more今日,Vincent教練會教大家兩組頸側拉筋運動,拉一拉那幾條繃緊的頸側斜角肌、頭夾肌和頸夾肌。
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