專家有話兒身心靈健康 2021-12-29 壓力, 壓力爆煲, 湯, 湯水, 靜觀 人生很累,想到喝湯 有寓言將人生困難比喻作鹽。一大包鹽放進一小碗湯,定必鹹得發苦。然而,或許有天,昨天帶著鹽的淚水,經過「靜觀」的烹調後,成為一碗鹹淡得宜、美味可口的老火靚湯。 Read More