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新體驗

靜心品嚐每一口食物的味道
專家有話兒身心靈健康
2022-01-12 初心, 新生精神康復會, 新體驗, 靜觀

靜心品嚐每一口食物的味道

初心的意思,就是像小孩子一樣,對所有事物都感到好奇,視每一次的接觸為新體驗,放下對事物的預設,不讓過往的經驗限制我們。

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