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後悔

「後悔」不是壞事
健康百科
2026-02-09 健康百科, 大腦, 後悔, 心理健康, 神經科學

大腦模式令人更聰明 「後悔」不是壞事

很多人時常會後悔之前所做的,總是想「如果這樣做/沒有這樣做就好了」。身邊的人聽多了,可能會感到有點不耐煩。但原來後悔不是壞事,根據研究,後悔能讓我們變得更聰明、日後更懂得做決定。

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