尿液

這個夏天流汗特別多，要多加注意有沒有喝夠水。人體體液只要減少超過2%，就被定義為「脫水」，千萬別等到覺得口乾舌燥，快中暑時才補水。從日常尿液的顏色，也可以看出我們是否有喝夠水。

蛋白尿是某些腎病的徵兆，故不少人小便時都會留意尿液狀態，若然尿液有泡沫，便代表那是蛋白尿嗎？