疫下運動創傷個案增 謹記創傷口訣加快復元
經歷了近三年的新冠疫情,近日總算逐漸復常了,社交距離措施也放寬,不少人均紛紛出外或都戶外走走。不過,有骨科醫生指出,由於疫情期間,較少戶外活動,當疫情放緩後,運動創傷數字反而愈來愈多,主要是因少運動、少鍛鍊,筋骨還未能適應,引致容易受傷。
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