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【如何去水腫?】四大食物+湯水 令你快速回復窈窕

農曆新年過去後,有否覺得自己面腫四肢又腫?賀年菜一般味道濃多醬汁,又有臘味或肥肉,容易攝取過量鹽分,引致水腫問題。要回復窈窕身段,可保持低鹽飲食,適量進食含豐富鉀質食物,如菠菜、有薯仔及香蕉等,有助排走鈉質,踢走水腫。

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