醫療新聞

「一日之計在於晨」，早上食一份豐富又有營養的早餐，全日都醒神一點，而牛奶在早餐中佔了「重要戲份」，既可以吸收蛋白質，又可以攝取鈣質。消費者委員會測試了市面上40款牛奶及牛奶飲品，結果顯示，各樣本的衛生程度令人滿意，有關營養含量的聲稱亦符合相關要求。但消委會提醒，樣本中的三大營養素，包括蛋白質、鈣質及脂肪含量有差異，特別是屬「高鈣」產品，樣本之間的鈣質含量也可相差近一倍。

乳癌是本港女性頭號殺手之一，發病率持續上升。目前五大國際乳癌治療指引建議，如出現淋巴擴散或其他高危因素的早期HER2型乳癌患者，應接受術後雙標靶治療。惟本港的治療指引落後，對控制病情的效果較遜。

芝士含豐富蛋白質及鈣質，惟消費者委員會的測試發現，逾半數屬「高脂」或「高鈉」，當中四成半更「兩高並存」，進食時宜適可而止，避免增加患上肥胖症或高血壓等疾病的風險。

吸煙危害健康，加上各式禁煙規例，令不少人決心戒煙，惟部分人卻轉投電子煙的「懷抱」，當中不乏青少年。港大一項研究顯示，25歲或以下的青少年使用電子煙的比例創新高，情況令人關注。

空氣污染有機會增加中風及急性心臟病的機會，中大醫學院研究證實，生活在微細懸浮粒子高濃度地區的人士，其頸動脈內膜中層厚度（IMT）增加8%，反映中風和急性心臟病的風險分別增加逾四成。

疫情影響下，學童停課留家的時間增多，容易出現情緒問題。《香港醫學雜誌》早前發表兩宗罕見的青少年自行植入異物的個案，負責撰寫報告的醫生表示，過去一年疫情影響兒童及青少年的心理健康，有可能會出現異常行為，建議家長及社會應多關注。

本港逾萬宗確診個案中，有將8%屬於未成年人士，當中逾兩成是三歲或以下的幼兒，此組別中四成多患者是沒有任何病徵。

因為疫情影響，不少人在家自己染髮，既快捷又方便，但部分消費者又會擔心接觸太多化學物質，而選購聲稱成分天然的染髮劑，認為可以減低致敏或髮質受損的風險。不過，消委會早前測試市面上26款聲稱成分「天然」、「草本」、「植物成分」，或「有機」的染髮劑，發現六成樣本含致敏物質或重金屬，全部為永久性染髮劑及草本海娜染髮粉，存在較大使用風險，消委會呼籲公眾切勿輕易誤信這些產品成分較「天然」而掉以輕心。

近年不少人加入素食行列，認為植物性食物屬高纖、低脂，有益健康，惟消委會早前的報告發現，部分素菜含較高鈉或脂肪，提醒進食這些素菜要適可而止，或選擇較低糖、低鈉的素菜式。

新冠肺炎已經持續了一年，大部分市民生活大受影響，而對患有心臟病的患者的影響更嚴重；有調查發現，逾七成受訪患者於疫情期間，曾出現疑似病發徵狀，當中七成半沒有立即求診，其原因是「擔心醫院是高危地方，有機會受感染」。

近年深受大小家庭趨之若鶩的廚房潮物－氣炸鍋，標榜毋須食油都可以達到油炸香口效果，炸著條、炸雞，統統都放入氣炸鍋中。消委會便測試市面12款氣炸鍋的安全及效能表現，發現半數存在不同安全隱患，而且更有6款用於氣炸薯條時，釋出的致癌物更超於歐盟基準水平，其中一款更超出13倍。